Pse Njerëzit Nuk Zgjohen nga Gërhitja e Tyre?

Truri ynë është i aftë të analizojë tingujt edhe gjatë gjumit, duke filtruar ato që konsiderohen të rëndësishme nga ato që mund të injorohen. Tingujt e njohur dhe të përsëritur, si gërhitja, për trurin e gërhitësit, bëhen pjesë e "sfondit" dhe nuk perceptohen si shqetësues. Kjo ndodh sepse truri klasifikon tingujt që vijnë nga vetë trupi, si frymëmarrja apo rrahjet e zemrës, si normale dhe të padëmshme. Gërhitja bie në këtë kategori, dhe për këtë arsye, nuk aktivizon sistemin e alarmit të trurit. Ndërsa tingujt e papritur ose ata me kuptim të veçantë, si thirrja e një emri, kanë më shumë gjasa të zgjojnë një person. Në fazat e thella të gjumit, pragu i ndjeshmërisë ndaj tingujve rritet edhe më shumë, duke i lejuar trurit të ruajë gjumin pavarësisht nga tingujt e zakonshëm. Për ata që ndajnë një dhomë me një gërhitës, megjithatë, ky tingull perceptohet si i jashtëm dhe shpesh është më shqetësues, duke ndikuar në cilësinë e gjumit të tyre. Kjo aftësi e trurit për të "mbyllur veshët" ndaj zhurmave të brendshme është një shembull i mrekullueshëm i mënyrës se si sistemi ynë nervor punon për të mbrojtur gjumin.