blog-image

Nëse nuk e gjen buzëqeshjen që dëshiron, mund ta bësh vetë një për të tjerët!

2024-02-22 08:51:23
@Shëndetësia

Një buzëqeshje mund ta shpëtojë martesën, vendin e punës, fitoren me ekipin, marrëdhëniet me miqtë, shoqërinë, familjen dhe mund ta shpëtoj edhe vet jeten! Krizat martesore mund të shkaktojnë stres dhe ankth, që mund të çojnë në shfaqjen e problemeve mendore dhe fizike. Personat mund të kenë tendencë të përdorin medikamente qetësuese, të konsumojnë alkool ose të përdorin substancat narkotike si mënyrë për ta evituar stresin dhe merzinë. Kjo jo vetëm që mund të shkaktojë dëm shëndetësor të drejtpërdrejt, por gjithashtu mund të ketë pasoja serioze për mirëqenien e familjes dhe ardhmërinë e tyre. Martesa konsiderohet si një bekim dhe mision i shenjtë, i cili kërkon kujdes dhe respekt, dhe për të ruajtur dhe mirëmbajtur lidhjen martesore, janë të rëndësishme disa praktika: Kultivimi i besimit dhe respektit ndaj bashkëshortit/tes është thelbësor. Kjo përfshin mirësjelljen ndaj njëri-tjetrit, komunikimin e sinqertë dhe të hapur, të folurit me respekt, me zë të ngrohtë dhe me buzëqeshje, respektimin e mendimit të njëri-tjetrit, faljen dhe mirëkuptimin gjatë gabimeve dhe keqkuptimeve, shprehjen e dashurisë në mënyra të ndryshme, si me fjalë, sjellje dhe veprime, duke treguar kujdes për nevojat dhe dëshirat e partnerit. Mbështetja, inkurajimi dhe shprehja e gëzimit për suksesin e njëri-tjetrit. Një person i cili përjeton kriza martesore mund të jetë i hutuar dhe i shpërqendruar në vendin e punës. Kjo sjell ulje të nivelit të produktivitetit dhe performancës në punë, në mësimdhënie dhe mësimnxënje, në performancën e talentit në sport, art, dhe shkencë. Krizat martesore të prindërve shkaktojnë stres dhe merzi tek fëmijët, dhe si pasoje sjell renjen e notave në shkollë. Kështu, duke mirëmbajtur lidhjet martesore dhe duke evituar krizat në mënyra konstruktive, njerëzit mund të ruajnë shëndetin e tyre mendore dhe fizik, si dhe të ruajnë produktivitetin dhe efikasitetin e punës. Mirëmbajtja e lidhjes martesore kërkon kujdes dhe punë të vazhdueshme nga të dy partnerët. Lidhja e mirë martesore ka një ndikim të madh në shoqëri: 1. Efekti pozitiv në kolektiv: Një person i cili është mirë me martesën e tij, ka të ngjarë të jetë i lumtur dhe ka tendencë të jetë më i fokusuar dhe më i gatshëm për bashkëpunim në kolektiv, duke kontribuar në rritjen e produktivitetit dhe të suksesit të përbashkët. 2. Ndikimi në reduktimin e aksidenteve dhe konflikteve: Një ambient familjar i mirëmbajtur dhe i lumtur ka tendencë të krijojë një atmosferë të qetë dhe të harmonizuar, duke ulur nivelet e tensionit dhe konflikteve. Kjo mund të rezultojë në reduktimin e aksidenteve, incidenteve dhe konflikteve në shoqëri. 3. Rritja e harmonisë në shoqëri: Një komunitet i cili përbëhet nga familje të lumtura, ka tendencë të jetë më i harmonizuar dhe më i qetë. Lidhjet e forta martesore krijojnë një bazë stabile për marrëdhëniet sociale dhe ndihmojnë në rritjen e harmonisë dhe bashkëpunimit ndërmjet njerëzve. 4. Reduktimi i krimit dhe problemet sociale: Martesa e mirëmbajtur dhe e lumtur mund të kontribuojë në reduktimin e krimit dhe problemet sociale. Njerëzit që kanë marrëdhënie të mirëmbajtura martesore kanë tendencë të kenë më pak konflikte dhe probleme personale, që në rezultat mund të ulin nivelet e kriminalitetit dhe problemeve të tjera sociale. Në të kundërt, disfunksionet martesore dhe mungesa e mirëmbajtjes së tyre mund të çojnë në konflikte dhe tensione që mund të shkaktojnë aksidente, incidente, dhe mund të kenë ndikim negativ në shoqëri dhe ambiente të tjera sociale dhe profesionale, duke përfshirë edhe situata ekstreme si arrestime dhe vdekje. Kështu, mirembajtja e lidhjes martesore ka ndikim të rëndësishëm në shëndetin shoqëror dhe mirëqenien e përgjithshme të një komuniteti. 10 thënie të njohura për buzëqeshjen: 1. "Buzëqeshja në fytyrën e vëllait tënd është sadakë." 2. "Asgjë nuk mund t'i ofrojë një personi, shërbëtori apo gruaja e tij, më të mirë se një buzëqeshje të ngrohtë." 3. "Zemra nuk ka nevojë për gjëra të shumta, por një buzëqeshje mund ta plotësojë atë." 4. "Buzëqeshja si mjet përfitimi” 5. "Buzëqeshja shëron." 6. "Buzëqeshja zgjatë jetën." 7. "Buzëqeshja rregullon tenin e fytyrës (thënje artistësh)” 8. "Buzëqeshja e zbukuron njeriun." 9. "Buzëqeshja, edhe koprracit i shet produktin." 10. "Buzëqeshja pajton të hidhëruarit." Është thënë se Jul Cezar, i cili ishte një nga udhëheqësit më të famshëm dhe të suksesshëm në historinë e lashtë romake, përdorte buzëqeshjen si një kriter për të zgjedhur rojet dhe shërbëtorët e tij. Ai besonte se një buzëqeshje e ngrohtë dhe e sinqertë ishte shenjë e karakterit të mirë dhe besueshmërisë së personit. Kështu, ai zgjidhte rojet dhe shërbëtorët e tij bazuar në sjelljen e tyre, duke i dhënë prioritet atyre që shfaqnin një buzëqeshje të mirë dhe pozitive. (Thenje e pa vërtetuar)

Autor: eshendetesia.com



Radio